お勧めのホームページの紹介(但し英語)
英語の読める方は読んで下さい。
今まで僕の見てきたトレーニング関連及びフィットネス関連の中でお勧めのホームページを紹介します。
日本のホームページのお勧めは情報収集中です。
THE SUPER SLOW EXERCISE GUILD
その名の通りスーパースロートレーニングの本家です。
「エアロビクス:何故やってはいけないか?」等の記事も面白いです。
アンドリュウのホームページ
スーパースローのトレーナーのアンドリュウのホームページ。
男前で頭も良いようです。
アンドリュウのホームページその2
同じくアンドリュウのホームページ。
彼は10日に1回しかトレーニングをしません。
International Association of Resistance Trainers
合理的なトレーニングを提唱する団体。
とても内容があります。
スーパースローと同じような概念を持っています。
クラレンス・バスのホームページ
元弁護士でアメリカのフィットネス界では有名な人。
僕はこの人のファンで著書は全部購入しました。
60歳とは信じられない身体です。
エリントン・ダーデン博士
「ノーチラス・ダイエット」等の沢山の著書を書いたダーデン博士のホームページ。
僕も何冊か読みました。
博士もスーパースローの推薦者。
マスタートレーナー
リチャード博士のホームページ。
この人が年6回、発行する雑誌を僕は予約購読しています。
フレッドハットフィールド博士のホームページ
パワーリフィングの世界チャンピオンにして「Dr.」の称号を持っています。
以上です。